Haluatko tuloksia vai päästä helpolla?
Raapustelen teille muutaman sanan viimeaikaisista ajatuksistani mihinkäs muuhun kuin terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Asia on suhteellisen ajankohtainen, sillä syksyn PT- ja verkkovalmennusmyynti käy kuumana ja varmasti monella on taas jälleen kerran tavoitteena onnistua vihdoinkin joko painonpudotuksessa (laihduttamisesta ei saa enää puhua), elämäntapamuutoksessa tai muussa vartaloon liittyvässä tavoitteessa. Jos omaan vartaloon ja sen olemukseen suhtautuu negatiivisesti, […]