Blogit

Elämäni erikoisin kevät on taputeltu. Erikoisen siitä teki korona, ja vaikka pahin tuntuisi olevan ohi (toivottavasti) oli se kevään töiden ja elämän osalta asia, joka laittoi taas asioita tärkeysjärjestykseen. Vaikka meidän kämppistaloudessa säilytettiin sopu ja terveys myös mielen osalta, odotan kesälomaa enemmän kuin aikoihin. Se tulee vietettyä ystävien ja perheen kanssa, rentoutuen ja Helsingin tomuista

Hyvinvointivalmentaminen verkossa jakaa mielipiteitä, eikä syyttä – tarjontaa on paljon, ja valtaosa siitä on niukkakalorista dieettivalmennusta erikoistekniikoilla täytetyillä treeniohjelmilla ja aamulenkkeilyä tyhjällä vatsalla. Aivan täysin en kyllä heitä vastuuta palveluntarjoajille, sillä ihmiset myös haluavat ostaa näitä – pikaratkaisuja ja nopeaa helpotusta. On myös asiakasryhmä, joilla on tietotaitoa jo monen vuoden takaa erilaisista valmennuksista, ja he